Cześć kochani !
Jak tam dzisiejszy dzień? Zadowolone ze swojej aktywnosci i bilansow?;)Moja dzisiejsza aktywność:
-Brzuch z Mel B
-Pośladki z Mel B
-Nogi z Mel B
- 50 superbrzuszkow
-50 squats
Całkiem okej.Widze efekty ćwiczenia z Mel B,w kilka dni z brzucha spadl 1 cm.Do tego z wagi spadl kilogram tluszczu ktory mam nadzieje niedlugo zastapią miesnie.
A dzisiejsza notka będzie o tygodniu sprtowym w Lidlu.Sklep ten juz od dawna dostarcza nam ubrania i gadżety do ćwiczeń.Niektore rzeczy na prawde warte sa kupienia.Mnie osobiscie baardzo kusi stanik sportowy (ten niebieski),ale do Lidla mam troche za daleko,aby po jeden stanik specjalnie jechac autobusem 19 kilometrow.Hmm gdybym mieszkala blisko tego sklepu na sto procent bym go kupila.
Poza tym podobaja mi sie te niebieskie buty i spodenki te na przedostatnim zdjeciu.
Teraz przedstawiam wam oferte:
